はい、もちろんです。大歓迎です！202２年９月現在、男の子は８人在籍してレッスンしています。

子供は、体験や最初は動きやすい服装で構いません。続けられるようでしたら、女の子はタイツ、レオタード、バレエシューズが必要です。男の子はストレッチパンツ、Tシャツ、バレエシューズが必要です。

大人の場合、男女ともに動き易いストレッチパンツにTシャツといった格好でかまいません。バレエシューズはあったほうがいいです、靴下でも代用可能です。

・ＭＲＢからすぐ（徒歩５～７分）の所にバレエショップがあります。

・シルビア梅田

大阪府大阪市北区芝田1-10-10芝田グランドビル3F　http://sylvia.co.jp/location/

・ミルバ大阪

大阪市北区芝田 1-4-8北阪急ビル６F　TEL：0120-404-880　FAX：06-6374-9515

営業時間：10:00am～7:00pm　定休日：日曜日・祝祭日

・チャコット梅田

大阪市北区芝田1-1-4 阪急17番街5階　TEL：06-6292-8051　FAX：06-6292-8052

営業時間：11:00-20:00　定休日：第3水曜日（祝祭日は営業)　

近隣にバレエショップがありますので、そちら購入してください。

Q3 を参照して下さい。

インターネットショップもたくさんございますので検索なさってください。

いつでもお気軽にご見学いただけます。クラスのスケジュールをご確認いただき直接スタジオにお越しください。

クラススケジュール

プレバレエとキッズバレエは見学・体験レッスン後、３カ月間お月謝無料です。

はい、いつでもお気軽に体験していただけます。ご予約の必要はございません。

プレバレエとキッズバレエは体験無料。体験レッスンから、３カ月間お月謝無料です。

それ以外のクラスは、ビジターとして１レッスン２,８００円（税別）で受講出来ます。

見学可能です。テレビ前のベンチか椅子をご利用下さい。靴箱・ロッカー側からの見学はお子様の気が散りますのでご遠慮下さい。発表会の練習では、復習の為にビデオ撮影されることも可能です。

・キッズクラス以上はオープンクラスですので特に人数制限を設けておりません。天候などにより人数にばらつきがあります。

・プレバレエ・キッズバレエⅠは人数が多い場合、助手の先生と二人で指導します。

決まっています。分かります。月の講師スケジュールをご覧ください。やむ追えない事情で代講になる場合がございます。

クラススケジュール

受講の仕方は月謝・チケット・１回払いなど選択していただけますので、ご自分のペースでを選択して受講してください。いただけます

ありません。お中元・お歳暮・お礼などの強要もありません。

いつでもご入会していただけます。

発表会前には状況により発表会後までお待ちいただく場合がございます。

いずれにしても一度、見学・体験されることをお勧めします。

問題ありません。バレエのレッスンにはストレッチも含まれており、レッスンすることで体は柔らかくなっていきます。

●身体が硬いという場合、身体が固まってかたいというより、太ももの裏側の筋肉（ハムストリング）が伸縮しにくいというケースが多いです。座って脚を伸ばすと腰が曲がって膝が上に曲がる…この場合がそうですが、まずは仰向けでのハムストリングをすこしでもやわらかくするストレッチから始めます。

バレエは柔軟性は必要ですが、強い筋力も必要です。関節周りが可動しやすいやわらかい筋肉である（柔軟性がある）ことは重要ですが、筋肉がつきにくい軟らかすぎる身体もまた困ります。解剖学的に見て、不都合がなければ、徐々にストレッチのやり方をマスターし訓練しながら、柔軟性や筋力を身につけていけますので、まずはご相談ください。

問題ありません。

バレエのレッスンによってスリムで健康な体を作っていきましょう。体重が重いと膝や腰に負担がかかりやすく、怪我も多く体調不良になりがちです。動きにくさを感じるならば、まずは呼吸を意識したストレッチで、バレエのレッスンに適した身体つくりを行います。平行してレッスンも行いますので、目標を高く持ち、夢へ近づきましょう。バレエの格好が恥ずかしいのならば心配無用です。「ちゅちゅ」のレッスンは参加する格好は自由です。レオタードでバレエタイツでもよし、TシャツにスパッツでもOK。スウェットでもサウナスーツでも・・・大丈夫です！体重管理の難しさは皆様、常に悩みの種ですから。

もちろんです。正しい姿勢はバレエの基本です。

個人差があるので一概にいつとは言えません。

トゥシューズを履ける体かどうかを講師が見極めたうえで許可を出します。

キッズⅡからは週２回のレッスンをされることをお勧めします。

春に大きな発表会、秋に小さな発表会を開催しています。他に、(公社)日本バレエ協会が主催する舞台などに参加することもございます。プレバレエ・キッズバレエの方は春の発表会のみ全員参加ですが、それ以外は、参加は自由です。ジュニアと大人は参加自由！希望者のみです。費用に関しては出演人数や演目などにより変わりますが、プレバレエ・キッズバレエの目安として、

◎春の発表会：ｱﾝｻﾝﾌﾞﾙ　１曲　38,000円、２曲　58,000円

◎　秋の小発表会：ｱﾝｻﾝﾌﾞﾙ１曲　35,000円～

◎　その他の、イベント

　　お礼などの強要はありません。きちんとした劇場での開催にしては、かなりリーズナブルです！

　　安心して参加していただけます。

大人の方のオープンクラスは掛け持ちされる方や、所属の先生のご理解のもと認めています。しかし、特別クラス・ジュニア・キッズ・プレの生徒さんには許可しておりません。スタジオの指導方針、メソッドが異なっていると混乱を起こすため、掛け持ちされることは望ましくありません。尚、ジュニアで他のスタジオに所属されている方は、所属の先生の許可があれば受講可能です。親子・兄弟姉妹で違うバレエスタジオに通われている場合もご遠慮いただくこともございます。

はい。出来ます。

・ＭＲＢでは２歳からプレバレエクラスに入会出来ます。何歳からはじめればいいという正解はありません。

・始めたい、やりたいと思ったときが一番いいのではないでしょうか？

・小さいお子様の基準とするなら、まずはプレバレエクラスで自分が困ったときに先生とコミュニケーションがとれること。先生の日常的なお話を理解できること。誰かの助けがあれば一人でトイレができること。集団生活にうまく馴染めるのは３歳くらいからです。バレエの技術を理解して身につくのは個人差がありますがキッズクラスへは５歳くらいからが目安です。お母様から離れられず、泣いて嫌がるのを無理にやらせるのは逆効果に思います。子供はすぐに成長しますから、焦らずにそのような場合は何度か足を運んでいただき、場になれるまでしばらく様子を見てからはじめるようにご案内をしています。他人と比べるものでもなく、早くはじめれば上達も早いかといえば必ずしもそうとも限りません。要は、本人の興味がはっきり向いたとき・・・が理想だと思います。機嫌が悪い良い、気分が乗る載らない、眠い・空腹などが理由でレッスンに参加したり、しなかったりは当たり前！それも経験であり通過点です。

未経験の方大歓迎です。身体の使い方、ストレッチの仕方、ウエアのこと、丁寧に指導いたします。勇気を出してはじめてみませんか？大人からでもきちんと指導しますので、安心していらしてください。それでもまだ不安！という方は（月・金）14:00のアンチエイジングバレエ・バレエ超基礎、（火）14:00のバレエの要素を取り入れた体操クラスもお勧めです。

年齢制限はありません！６０歳以上でも舞台に立てます！舞台に立たなくても健康維持に何歳になってもバレエは出来ます。バレエは無理かな～という方は毎週（火）１４：００～１時間の「中高年のための体づくり・健康維持体操」と（金）１３：３０～の「アンチエイジングバレエ」をお勧めします。４５歳～７３歳の方が受講されています。

クラシックバレエは、すべてのダンスの基本です。あらゆるジャンルのダンスの役に立ちます。

お子様の体調に合わせてレッスンに参加して頂ければ大丈夫です。バレエを習うことで、体が丈夫になられたお子様もいらっしゃいます。実際、主宰の松田も幼少の頃、体が弱くよく熱を出していましたが小学校は皆勤で通うほど体が強くなりました。

発表会などの為にレッスン日を増やす必要は無く、それぞれのお子様のバレエとの付き合い方を考慮し、お子様のペースに合わせたままで舞台に立てるように考えております。毎年多くのお子様が発表会に出演しながら希望校に合格されていますので、塾などの先生方やご家族でご相談の上、ご検討下さいませ。

　小さいお子様の場合、最初は走り回ったり、お母様に甘えて泣いたりすることは珍しいことではありません。お子様と同年代の小さな先輩バレリーナたちが、真剣な眼差しでレッスンを受けている姿を見学された方は、我が子が邪魔にならないか、レッスンについていけるのかをご心配されます。たしかに一見すると、生徒たち全員が最初から賢くレッスンを受けているかのように見えるかもしれませんが、実際には誰もが最初は年相応のお子様ばかりです。やんちゃな子もいれば、人見知りをする子など、様々な個性が当然として存在します。だからといって、無理矢理叱りつけて更生するようなことはございませんので、ご安心ください。

　当スクールでは、新入生だけで「お遊戯的なレッスン」をするのではなく、基本的には先輩バレリーナたちと同じレッスンを行います。真剣なレッスンを間近で体感することで向上心が芽生え、できなかったことができるようになってくることで、レッスンも集中して取り組めるようになり、楽しさも増してきます。教師陣も状況を見ながら、叱るところは叱り、褒めるところは褒める「メリハリのあるレッスン」を重ねることで、ほどなくほとんどの生徒が自ら喜んでレッスンに励むようになります。

　決して特別な子供たちが集まっているわけではありませんので、安心してお任せください。

ＭＲＢでは、体験レッスン後～３カ月間お月謝無料です。まずは、スタジオに通い場所・人・環境に慣れることが大切です。諦めずにまずは、３カ月様子を見てください。

レベルに合ったクラスから無理なくスタートできるので、大丈夫です。実際に多くの方が通われて上達しています。

仕事の帰りに通っていらっしゃる方は、多くいらっしゃいます。ＭＲＢは毎日さまざまなクラスがあります。タイムスケジュール・月の講師スケジュールをごらんになり、いつでも予約なしでいらしてください。

「昔から一度バレエをやってみたい」と思っていた方が多く通われていますので、未経験・初心者の方でも安心です。

一度、見学・体験にいらしてみてはいかがでしょうか？見学・体験は予約の必要はございません。お気軽にどうぞ！

ＭＲＢは１レッスン・１０回のチケット・チケット会員・月謝会員など、色々と選んでレッスン料を払えます。

生活にあわせてお選びください。

大人の方で月謝の場合、例えば週３回でしたら、月の開始曜日をスタートとして１週間でどのクラスでも３回レッスンを受講できます。一日２クラス・３クラスでもＯＫ！

ただし、２回しか受講出来なかったからと、余った回数を翌週に振り替えることは出来ません。

月の第５週めは１クラス無料で受講できるなど、お得です。

入会され月謝会員になると、受け放題フリーパスというのがあります。毎日、一日いくつでもレッスンが受講出来ます！

夢は大きく！是非、頑張ってください、応援します！まずは、ＭＲＢの特別クラスになることをお勧めします。バレエだけでなく色々と学ぶことも出来ますし、バレエコンクールにも出場して、日々鍛錬していただきます。バレエ団などへの推薦も可能です。

もちろん可能です。バレエダンサーとして舞台の経験も必要です。バレエ以外のこともたくさん学ばなければなりません。応援させていただきます。是非、ご相談ください。

バレエを習うと自然と姿勢が良くなりますが、日ごろから気をつけることも大切です。お風呂上がりなどに、ストレッチをしてください。長い時間ではなく例え３分でもＯＫ！続けることで怪我の予防と、長く美しい筋肉作りに最適です。

レッスンの前にも少し早めに来てストレッチすることをお勧めします。レッスンの後には、クールダウン的なストレッチをしてください。

第２スタジオがあります、レッスンの前後３０分は自由に使えます。

バレエを習うと自然と姿勢が良くなりますが、日ごろから気をつけることも大切です。お風呂上がりなどに、ストレッチをしてください。長い時間ではなく例え３分でもＯＫ！続けることで怪我の予防と、長く美しい筋肉作りに最適です。

レッスンの前にも少し早めに来てストレッチすることをお勧めします。レッスンの後には、クールダウン的なストレッチをしてください。

第２スタジオがあります、レッスンの前後３０分は自由に使えます。

出来ます。レンタルスタジオのところをご覧ください、料金など書いています。

営利目的の場合はお問い合わせください。

できます。スタジオの開いている時間にメインスタジオか第２スタジオで行います。ご希望の講師と相談して決めて下さい。

尚、グループレッスンも可能です。

近隣のコインパーキング・時間貸し駐車場をご利用ください。たくさんあります。

主宰者・松田敏子が新宿御苑前・第二タケビルにバレエスタジオを開講した時に、大人の方にも気軽にバレをしていただきたい・健康や美しい姿勢・美脚づくり、リフレッシュ・リラックスして体を動かしていただけるバレエスタジオということで「リラクゼーションバレエ」とつけました。バーレッスン前に一緒に床でのストレッチをしてから始めるなど、バレエの敷居を低くしました。

現在でも、美容クラスでストレッチを一緒にしています。それ以外にも、子供さんから大人まで、そしてバレエコンクールで上位入賞者を排出するなどしていて、ごく普通のバレエスタジオです。

クラス内容のＡＢＣＤＥなどクラスの目安をご覧ください。中学生以上の場合は年齢でクラス分けをしていません。

無料で観ていただけます。入場券などございませんので、どうぞお気軽にいらしてください。最近、バレエの発表会の客席で盗撮などの被害が報告されていますので警備を強化させていただいております。

まずは、特別クラスに入っていただき、たくさんレッスンをして、個人的にヴァリエーションを振付＆指導させていただきます。

特別クラスに入るには、作文を書いていただきます。将来への夢や熱い思いを伝えて下さい。

バレエコンクール指導におきましては、大手バレエコンクールで１位を複数回受賞するなど優秀な生徒を多数輩出しておりますので、安心してお任せください。

松田はＪＢＣの審査員をさせていただいております。

目標を持って、コンスタントにレッスンを続けてください。

早い上達をご希望でしたら筋肉痛のサイクルなどを考え週に３回ぐらいをお勧めします。

小発表会や発表会は自由参加です。是非、ご参加ください。

講師全員、一生懸命に熱心に指導させていただきます。

ＭＲＢのスタジオは発表会を開催するメルパルク大阪と同じ横幅ですので、広い場所を借りて練習することはありません。送り迎えなどご心配なく！

大丈夫です。先生は海外経験が豊富な日本語を話す日本人です。助手として付く先生も日本語を話します。ご安心下さい。

大丈夫です。

泣くお子様を見て迷惑だと思われる方はいらっしゃいません。もちろん講師も思いません。個人差もあります。通過点！お子様にとって経験の一つです。お気になさらないでください。

それも経験です。１００回の練習より１回の舞台と言います。プロでも緊張はつきものです。たくさん練習して舞台に思い切って出演してください。

大丈夫です。ご都合が悪い場合は朝にＭＲＢスタジオに集合し先生と楽屋入りします。お着替えが一人で出来れば付き添いの必要はありません。ご安心下さい。

酷い汚れでなければ新しい物でなくても大丈夫です。

質問形式での回答です。

Q.レッスンを振り替えが出来るのは、当月中なのか...

A.基本的に当月です。しかし、最終週に病欠で欠席した場合は、翌月の第一週目までにお振り替えをお願いします。

Q.欠席する時には、レッスン前にMRBのLINE＠での連絡で良いのか。

A.はい！MRBのLINE＠で承ります。レッスン後になっても構いません。講師が心配しますので、出来るだけご連絡をいただけますと助かります。

Q.振り替えをする時には、振り替え先の先生にどのように連絡したら良いのか？

A.事前にLINE＠から振り替えのご連絡をお願いします。

Q.当日、その時間になって直接教室に行くのは可能か？それともLINE＠にて連絡を入れておいた方が良いのか…

A.可能です。レッスン前に講師までお申し出下さい。出来るだけ事前にご連絡下さい。

大丈夫です。まずは将来の夢や希望について作文を書いていただき特別クラスに所属していただきます。指導は漆原宏樹・松田敏子がさせていただきます。

大丈夫です。ＭＲＢでは（日）１４時半～コンテンポラリークラスがございます。講師は玄玲奈先生です。振付も可能です。各先生にご相談下さい。クラススケジュールをご確認ください。

クラススケジュール